Em Maio de 2022, completei o Ultra Trail de São Mamede com uma sensação agridoce. Uma prova de grande sofrimento, durante pouco mais de 9h. Estava tudo bem. E não estava. Começou com a primeira subida, após 3 km de prova. E ainda nem estava calor. O meu peito disparou. Sentia o coração no pescoço, na garganta e até nos ouvidos. Fui obrigada a parar pela falta de ar - nunca fiz inspirações tão ofegantes e profundas, e parecia que o ar à minha volta não era suficiente. A cada passo que dava, perdia a força nas pernas e braços e sentia uma dormência crescente. Todos os sinais que o corpo me dava impediam-me do próximo passo, e contrariavam a vontade que tinha em seguir caminho. Acabei por parar. A ver os outros atletas a passar e a procurar desesperadamente o oxigénio que parecia rarear. Mentalmente, revi tudo o que tinha feito (ou não) - desde a preparação física, à psicológica e emocional - e não conseguia encontrar a causa do problema. Se fosse um ataque de pânico, seria exatamente
Podes aprender a piratear o teu próprio cérebro. Porque se não o fizeres, alguém o fará por ti.